
Dúvidas que muitas pessoas têm antes de começar a terapia…
É muito comum alguém chegar na primeira sessão sem saber exatamente o que dizer. Às vezes, a dúvida já começa antes mesmo do primeiro encontro:“Preciso
É muito comum alguém chegar na primeira sessão sem saber exatamente o que dizer. Às vezes, a dúvida já começa antes mesmo do primeiro encontro:“Preciso
Quantas vezes você já se sentiu cansado demais… mas continuou?Seguiu com as tarefas, acumulou responsabilidades, engoliu a exaustão e pensou: “só mais um pouco”? É
A ansiedade é uma experiência humana comum e também um importante sinal de que algo em nós pede atenção. Muitas vezes interpretada apenas como algo
Quantas vezes você já pensou: “Eu não sou boa o bastante”, mesmo depois de uma conquista importante? Ou sentiu que foi sorte, que alguém vai
Relacionamentos amorosos podem ser fonte de apoio e felicidade, mas também trazem desafios que exigem maturidade emocional e autoconhecimento. Quando a autoestima está fragilizada, conflitos,